第四版：4
一个医生朋友给我讲了她的同行讲述的真实的故事。她的同行亲自参与了治疗疫情期间的阳性新冠肺炎患者，见证了阳性新冠肺炎转阴的全过程。那些心态平和、乐观豁达的阳性新冠肺炎患者经过心理疏导后测试的身体指标较疏导前要下降很多，经过治疗后很快就由阳转阴了，且气色、状态也都很好。反观那些心情郁郁寡欢、悲观失望，心眼小的人就难转阴。有个特殊患者经过一个多月的治疗就是不转阴，医护人员和患者本人都很着急，医护人员也不断地进行临床实验、多方进行考证，最后医生们得出阳转阴的关键不是药、不是免疫力……而是人的情绪。
我看过一篇文章，说是一个人的一生都是在和情绪做斗争。喜怒哀乐是情绪的表现形式。小时候就听说过“笑一笑，十年少”“愁一愁，白了头”的至理名言。俗话说：“一念天堂，一念地狱”，很多时候，你的心态决定了你的人生走向。如果你只会抱怨命运的不公，遇事不从自身找原因，那么悲观情绪就会让人失去看待问题的态度，影响自己的决策。万事万物的根源在于自己，当你转变心念，积极勇敢面对一切，所有好运自会降临。结合自己的半生经历，每天的分分秒秒都在和自己的情绪在对抗。心情真是一种奇怪的东西，前一分钟还开心快乐、笑面如花；下一分钟就可能悲观失望、愁容满面。情绪掌控着人的心情，人的心情通过面部表情、气色来反应。难怪人们说一个能掌控情绪的人就是了不起的圣人。
2008年我换了新房，一并购置了车库。结果等我去交款时，会计说车库调给了别人。当时，我那个气呀，一股无名之火一下子就由内心升起，我想找售房经理去理论，去吵一架，最终理智战胜了冲动，我做了换位思考。当我平静下来，坦然去面对时，却迎来了意外惊喜，售房经理给我调了一个车库，就在我们楼下，而且在后来的交款中又给予了我最大的优惠，这是我真实而切身的体会，就是当开心快乐时，好运就会随之而来；当心情沮丧时，不顺似乎排队来凑热闹。时间是最好的老师，它印证了情绪是心情的阴晴表，它左右着人的大脑和心性，它贯穿着人的一生。
好的情绪决定着好心情、好运气，反之则相反。我想用生活的经验告诉自己和大家：让坏情绪走开，这是我们一生不断进行的自我抗争。真正的内心强大，是不让情绪左右自己，左右好心情，这样就能快乐一生。